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癫痫患者生活护理之睡眠与休息

发布时间:2020-07-13 12:07:44 阅读: 来源:堆积门厂家

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癫痫患者出院后需要有一段休息时间,适当的休息和充足的睡眠有利于患者的康复。癫痫患者的睡眠环境应宽敞、安静、温湿度适宜、光线柔和,让人感觉温馨舒适。当癫痫发作尚未稳定时,患者睡眠与休息的床要加床档保护,避免患者突发癫痫发作造成身体的撞伤或从床上跌落。对于发作频繁的癫痫患者,需要限制其活动,以多休息为宜,在患者睡眠和休息时仍需要专人看护,避免意外发生。

癫痫患者应避免劳累,多注意休息,保证充足的睡眠,避免睡眠不足诱发或加重癫痫发作。过度劳累可以使患者全身肌肉收缩,代谢加快,无氧酵解增加导致体内乳酸产生过多,体内乳酸堆积,过度脑力劳动可使脑部局部乳酸增加,血液偏酸会影响脑细胞的电活动,容易诱发癫痫。

正常人在睡眠不足时的脑电图也有类似癫痫患者的脑电波活动。因此癫痫患者应保证睡眠时间,当然睡眠时间也并不是越长越好,过长时间的睡眠休息会使患者情绪低落、精神不振,也不利于患者的恢复。成人每日的睡眠时间不应少于7小时,而儿童至少应睡眠8小时。

(实习编辑:罗柳华)

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